中医认为，拔罐通过负压可将体内的瘀血以及痰盂、浊气等吸拔出来，从而达到防病治病的目的，使脏腑功能得以调整;西医认为拔罐通过负压使毛细血管充血，甚至破裂导致瘀血，而这种瘀血会形成溶血现象，从而刺激到体内的免疫机制，加速新陈代谢，改变局部的营养状态，增强白细胞的吞噬活动，增强机体的免疫能力。

　　除此之外，拔罐还能促进身体血液循环，减轻身体疼痛，具有减肥瘦身、美容养颜的目的;对于体寒的人来讲，拔罐还有一定的温热效果。

　　夏天是一年之中最适合拔罐的季节，因夏天降雨比较多，体内湿气较重，在这个季节拔罐可以最大程度去除体内过多的湿气，有利于身体健康。而春天比较干燥，此时拔罐有可能导致皮肤破裂，减弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比较干燥，这两个季节拔罐不仅有可能会造成皮肤破裂，还可能因为身体暴露于寒冷的空气中导致感冒发烧。