冬季是脑卒中(中风)高发季节，气温变化与脑卒中发病风险密切相关。据了解，温度每降低1摄氏度，罹患脑卒中的风险会升高1.13%，脑卒中死亡风险升高1.2%。

　　降温时人体的交感神经兴奋、外周血管收缩、血压易波动，还会使血液中的纤维蛋白增加、血小板升高，从而造成血流速度减慢、血液粘滞度增加，易导致脑卒中的发生。掌握早期识别脑卒中的方法，越早发现，越早治疗，治疗效果就越好。

　　据了解，世界卒中组织指出，超过80%的卒中是可以避免发生的，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，可明显降低脑卒中的发生率。

　　日常生活要注意

　　1.远离“三高”，即高血压、高血脂、糖尿病。

　　2.戒烟戒酒，吸烟、长期饮酒可使缺血性脑卒中的风险显著增加。

　　3.保持运动和合理饮食，避免长期久坐。

　　4.控制情绪，情绪激动往往是卒中发作的“火药”。

　　5.做好保暖措施，尽量减少外出，注意日常休息。